面对婚外情，可以采取以下几个步骤来应对和解决问题：
首先要冷静下来，分析自己的感受和情况。问问自己是否还爱对方，是否还想与对方继续在一起，以及会对家庭和孩子产生什么影响等。只有明确自己的感受和情况，才能做出更好的决策。
如果和配偶都愿意挽救婚姻，可以通过坦诚沟通，解决问题。要以平和、理性的态度与配偶交流，表达自己的观点和感受，听取对方的看法和想法，并且共同找出解决问题的方法。这需要双方都有诚意和决心去解决问题，以及愿意为此付出努力。
如果双方无法自行解决问题，可以寻求专业的帮助，如心理咨询师或家庭治疗师等。专业人员会通过分析双方的情况和行为，帮助双方找出问题的根源，并提供有效的解决方法和建议。
确定管辖法院和提供充分证据是胜诉的关键。为了保障自己的权益，在提起离婚诉讼时，应尽可能收集并保留相关证据，以证明对方的婚外情行为。这些证据可以包括通话记录、邮件等通信记录，以及照片、视频等影像资料。在法庭上，这些证据将有助于支持受害方的诉求，并增加获得精神损害赔偿的可能性。
根据《民法典》和《中华人民共和国刑法》的相关规定，婚姻另一方当事人可以向法院起诉离婚，并要求对方承担精神损害赔偿和公平财产分割。重婚是准予离婚的法定事由之一，有配偶而重婚的，或者明知他人有配偶而与之结婚的，处二年以下有期徒刑或者拘役。
及时解决问题，承担责任，面对善后问题。婚外情虽然违反《婚姻法》的规定，但不构成刑事犯罪，属于道德调整的范畴。无过错的受害方可以向法院提起离婚诉讼，并可向对方提起精神赔偿。同时，需要面对家庭和孩子，尽量减少对他们的伤害。
通过以上步骤，可以更好地应对和处理婚外情，尽量减少对家庭和个人的伤害，并寻求重新开始的可能。
