大三是考托福的黄金时间。大一的时候，学生刚进校，英语基础较弱，此时不宜参加托福考试，而应先打好英语基础，通过四六级考试。大二时考托福虽然成绩有效期限为两年，但到大四时成绩可能接近过期，且申请时可能因成绩过期而处于不利地位。因此，大三时参加托福考试最为合适，既能为申请国外大学提供足够的时间准备材料，又能确保成绩的有效性。
具体考试时间方面，托福考试通常安排在周末，具体日期和场次每年可能会有所不同。建议提前查看官方网站获取最新的考试安排，以确保选择合适的时间参加考试。
