网贷逾期后，以下是一些建议的还款方法：
一旦发生逾期，应立即主动联系贷款平台，说明逾期原因并表达还款意愿。尽早联系平台有助于减少逾期利息和降低还款费用。
在协商过程中，态度要诚恳，说明自己的困难和还款计划，请求宽限期或减免部分费用。提供真实的个人信息和财务状况，以便平台了解你的实际情况。
与借款平台商讨分期还款计划，按照约定的时间和金额逐步偿还欠款。这样可以减轻短期内的还款压力。
如果条件允许，可以考虑一次性还清逾期金额及利息，这样可以避免逾期记录的出现，对个人信用没有负面影响。
如果自己确实无力还款，可以寻求家人、朋友或者专业人士的帮助。有时候，借新还旧或向亲友借款也是一个可行的解决方案。
熟悉相关法律法规，了解自己的权利和责任，以便在协商过程中更好地维护自己的权益。
制定合理的还款计划，并严格按照计划执行，避免再次逾期。如果需要，可以寻求专业的财务顾问帮助。
在整个协商和还款过程中，记录所有与网贷平台的沟通情况，包括电话录音、短信、邮件等，以备不时之需。
通过以上方法，可以尽可能地减轻逾期还款带来的负面影响，并逐步解决债务问题。
