春分,二十四节气之一,春季的第四个节气。
一、春分的寓意
第一是季节平分。春季的划分,是从立春开始到立夏(不包括立夏),共6个节气,春分是第四个节气,正好平分了春季。
第二是昼夜平分。春分时,太阳直射赤道,就形成了昼夜平分、白天和黑夜都是12小时的现象。
二、春分,吃什么?
首先要注重养肝、护肝,其次要防燥去火。多吃富含植物蛋白质、维生素的时令鲜蔬。
雪梨,汁水充盈,在干燥、多风的春季吃上一颗,咬一口,甜丝丝的,清凉去燥,生津止渴。
银耳,银耳与雪梨是最佳搭档,泡发、洗净、切成小朵的银耳和雪梨以及冰糖、再加上几颗小红枣,在养生壶里熬啊熬,熬够三、四个小时,熬出银耳的胶质,待到汤变粘稠、色泽微微变红,美味的银耳羹就大功告成了。
蜂蜜
由于春季干燥多风,容易上火,蜂蜜能够润滑肠道,促进肠道蠕动,有利于缓解肠燥便秘的症状,适量吃一点蜂蜜,祝你甜甜蜜蜜过春天。
此外还可以吃一些香菇、香椿芽、油麦菜、菠菜等时令蔬菜。
春分一到,真正意义上的春天也就到了,历代的文人墨客对春天也是情有独钟。
白居易这样写春天:几处早莺争暖树,谁家春燕啄春泥;
崔护说:去年今日此门中,人面桃花相映红,人面不知何处去,桃花依旧笑春风;
高鼎有诗云“草长莺飞二同天,拂堤杨柳醉春烟,儿童放学归来早,忙趁东风放纸鸢”
春天是美丽的,春天是全新的,春天充满了希望,春天充满了生机,我们每个人都要勤努力,莫负好春光。
愿你春风满面、春风得意,一路春暖花开。