买彩票上瘾是一个严重的问题，需要采取综合措施来帮助个人克服。以下是一些建议：
认识到买彩票上瘾的危害，不要将其视为暴富的途径，而是一种娱乐方式。
培养健康的心态，理解中奖是偶然的，买彩是必然的，但要有节制，量力而行。
避免去彩票销售点，不要站在走势图面前，不要查前两天的中奖号码，以减少冲动购买。
将购买彩票的金额纳入月度预算，避免因买彩票而影响家庭和其他开支。
如果觉得自己无法独自应对，可以寻求心理咨询师或专业机构的帮助，进行心理治疗和行为矫正。
将注意力转移到其他健康的娱乐活动上，如上网学习、聊天、玩游戏等，以减少对彩票的依赖。
明白财富需要通过努力工作和创造来实现，而不是依赖买彩票这种概率极低的方式。
设定明确的购买限额，逐步减少购买金额和频率，直到完全戒除。
与家人和朋友分享自己的困扰，寻求他们的理解和支持，共同面对问题。
通过以上方法，可以逐步摆脱买彩票上瘾的困境，重新建立健康的生活方式和财富观念。记住，改变需要时间和坚持，关键是要有决心和自律。
