手机被没收后，可以采取以下策略来争取要回：
找一个合适的时机和地点与父母进行深入的交谈，解释你为什么需要手机，并承诺会合理使用。
表达你对家长决定的尊重，并强调你已经认识到自己的错误，保证以后不会再犯同样的错误。
如果手机是因为违反学校或家庭的规章制度被没收，诚恳地向家长或老师认错，并保证以后不会再犯。
可以主动写一份保证书，详细列出自己的错误和改正措施，并交给家长或老师。
通过实际行动证明你已经改正了错误，比如提高学习效率、参与课外活动、减少不必要的手机使用时间等。
如果可能的话，可以在一些重要的考试或表现上取得进步，以显示你已经将注意力转移到了学习上。
如果直接与家长或老师沟通没有效果，可以考虑寻求其他亲戚、朋友或学校管理层的帮助，让他们协助你与家长或老师沟通。
与家长商量制定一个明确的协议，规定每天使用手机的时间和用途，并承诺如果违反规定，愿意承担相应的后果。
了解关于手机没收的相关法律法规，比如《中华人民共和国民法典》等，以便在必要时用法律知识来支持自己的诉求。
无论与谁沟通，都要保持冷静和尊重，避免情绪化的言辞和行为，这样更容易获得他人的理解和支持。
通过以上策略，你可以更有可能成功地争取到手机的归还。记住，关键是要表现出真诚的悔改态度，并采取实际行动来证明你已经改正了自己的行为。
