不想与家人联系的原因可能是多方面的，以下是一些可能的解释：
家庭中存在矛盾、冷漠、无法沟通等问题，这种家庭环境会让人感到不愉快，进而影响到人与家庭成员的关系。
长期处于家庭中不得不承受的负面压力，可能会让人逐渐产生不想与家人联系的想法，以此缓解内心不愉快的情绪。
遭遇挫折、失落感、孤独感等情绪，这些情绪会让人感到疲惫、无力和无助，也会让人更倾向于独处。
在与自己的家人相处时会感到不安全、缺乏信任感、或者受到了家庭成员的伤害，这些负面体验会形成心理防御反应，最终导致不愿与家人接触。
在与家人相处的过程中，可能会出现沟通不畅、矛盾冲突等情况，可能是由于代沟、价值观不同、生活方式差异等多种原因所致。
因为工作或学业原因，不得不离开家乡或远离父母，这种状况下，不想回家、不愿跟父母联系，可能是因为无法适应新的生活环境，或者因为工作压力过大。
有些人不想和父母联系、也不爱回家，是因为他们追求独立和自主，他们渴望拥有自己的生活空间和决策权，不想被父母的期望和干涉所束缚。
有些人选择不和父母联系、也不爱回家，是因为他们想要避免家庭中存在的矛盾和压力，他们觉得在家里无法做自己，经常需要面对各种期望和责任。
有些人不想和父母联系、也不爱回家，是因为他们追求个人成长和发展，他们希望通过离开家乡，远离舒适区，探索更广阔的世界和机遇。
长期不联系父母可能会使人感到非常孤独，缺乏支持和指导，父母是我们成长过程中最重要的指导者，发生任何问题或遇到任何挑战时，他们都是我们的后盾。
即使断绝联系是出于无辜的原因，例如距离太远或父母生活太忙等，许多人仍然感到内疚和自责，这种无法摆脱的内疚感可能会产生深刻的心理影响。
选择不回家、不联系父母，实际上是一种自我保护的本能反应，因为回到家中可能会面对无法触及内心深处的对话和孤独感。
在童年时期曾经经历过情感上的忽视或伤害的人，成年后可能会选择远离家庭，不是因为对父母的恨，而是因为对那段痛苦经历的逃避。
有些控制欲强的父母会让子女感到被束缚，这种控制和约束可能会导致子女在成年后选择不与父母联系，以保护自己的独立性和自主权。
综上所述，不想与家人联系的原因可能涉及心理、人际、外部环境以及个人成长等多个方面。要解决这个问题，需要从多个角度入手，积极寻找原因并且解决家庭问题，培养良好的家庭关系，同时也要关注自己的心理健康，寻找合适的方式来排解压力和情绪。
