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猪脑怎么做好吃又营养又补脑(食疗:这道食材,美味又补脑)

100次浏览     发布时间:2024-09-25 10:20:05    

【炖猪脑】


【食材】猪脑1副,姜片、枸杞、红枣、当归、黄芪、党参各5克,料酒适量。

制作步骤:

1、首先用牙签把猪脑那层血丝挑出来干净,如果不去掉那些血丝的话,腥味会很重的。

2、把搭配的滋补中药清洗干净。

3、然后把全部食材放到炖盅,加适量的盐、油、料酒、水,水量要没到炖盅的八成高。

4、盖上盖子,放到水开的蒸锅里大火炖50分钟左右。

5、炖50分钟后,打开盖子,一股非常清香的中药味攻出来,猪脑滑嫩美味,非常好吃。