4岁以上。
1岁以前，孩子可以在家长的陪同和监护下，作为娱乐消遣玩玩水；
1岁以后，为了降低溺水风险，可以选择参与有潜水闭气、岸边求生这类有关水上安全的游泳课程；
4岁以后，孩子的运动能力和肌肉力量都发育得较好了，可以正式开始考虑学习游泳了。
还需要注意什么？
不要用脖圈。
宝宝的颈椎还没发育成熟，戴着脖圈游泳容易伤到宝宝娇嫩的颈椎。
而且脖圈容易压迫气管，影响宝宝正常呼吸，更危险的是，还有滑下去的可能。
孩子游泳或玩水，需要准备哪些装备？泳衣
泳衣材质选择速干有弹性的、尺寸要合适，如果户外用，还可选择长袖长裤式泳衣，有防晒功能更好。
泳衣颜色优选明亮的荧光色，比如荧光橙、荧光黄和荧光绿。
泳圈
1岁以上孩子可以用绑带式和坐式游泳圈、救生衣等；等孩子3岁左右，可以用普通的腋下游泳圈以及手臂圈。
泳镜
如果孩子只是在水里泡着，眼睛不接触水，可以不戴泳镜。但如果眼睛会接触到水，就要戴泳镜了。
一来可以避免眼部细菌感染，引起结膜炎（俗称“红眼病”），二来也可以让孩子在水里睁开眼睛。
游泳纸尿裤
对于还不会上厕所的宝宝，要准备专门的游泳纸尿裤，不然宝宝在游泳的时候要是拉了或者尿了，很容易漏到水里。
儿童防晒霜
如果是户外泳池，最好也准备上防晒霜。2岁以上的孩子可以适当选择SPF15/PA+以上的防晒霜。
