保护婚姻权益的方法包括以下几点：
与配偶保持财务决策上的透明度和公正性，确保双方在重大财务事项上的共同决策。
在婚前或婚后签订财产协议，明确双方对财产的权益和责任，避免离婚过程中的纠纷。
对于可能存在的风险，如一方与第三方恶意串通损害另一方利益的情况，应积极收集证据以维护自己的合法权益。
在面临婚姻问题时，及时寻求法律咨询，了解自身权益，并根据律师的建议采取相应措施。
一旦发现有干涉婚姻自由的行为，可以直接起诉加害人，要求停止侵害、赔礼道歉及赔偿损失。
在婚姻亮起红灯时，保持冷静，理性分析现状，明确需求和底线，通过和平、理性的沟通解决问题。
了解《民法典》婚姻家庭编中关于财产分割、子女抚养权、探视权等方面的法律规定，维护自身权益。
保留婚前财产公证、共同财产和债务的证据、转账记录、开支凭证等，以便在需要时提供证明。
在面临婚姻问题时，可以向当地村委会、居委会及所在单位反映情况，寻求帮助和支持。
如果沟通无果，可以通过调解或法律途径解决婚姻问题，确保过程公正透明。
通过以上措施，可以有效保护婚姻权益，维护个人在婚姻中的合法权益。
