轻伤和重伤的划分主要依据《人体损伤程度鉴定标准》，具体标准如下：
重伤使人肢体残废、毁容、丧失听觉、丧失丧失其他器官功能、丧失其他对于人身健康有重大影响的损伤，包括重伤一级和重伤二级。
轻伤使人肢体或者容貌损害、丧失听觉、丧失丧失其他器官功能、丧失其他对于人身健康有中度伤害的损伤损伤，包括轻伤一级和轻伤二级。
轻微伤各种致伤因素所致的原发性损伤，造成组织器官结构轻微损害或者轻微功能障碍。
在具体鉴定时，应综合考虑伤者的受伤部位、损伤程度、伤害的后果以及是否存在其他影响犯罪构成的犯罪情节等因素。鉴定流程通常包括：
1. 伤者向公安机关报案并提出鉴定需求。
2. 公安机关出具鉴定委托书给伤者。
3. 伤者凭委托书向法医提出鉴定要求，并在法医门诊进行相关检查。
4. 法医根据检查结果出具鉴定文书，明确伤情等级。
建议在发生伤害案件后，及时联系当地公安机关并提出伤情鉴定请求，以便尽快获得专业的伤情鉴定结果。
