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  • 2025湖南“文旅+”人才大会:张家界学院文学院学子精彩亮相 实现高质量就业

    2025-04-04 10:51:00

    红网时刻新闻4月3日张家界讯(通讯员 袁婧瑄 莫亦茹)为进一步拓宽毕业生就业渠道,助力学生高质量就业,近日,张家界学院文学院组织汉语言文学专业、英语专业、日语专业近50名学生前往长沙,参加2025年湖南省“文旅+”高质量融合人才发展大会。本次大会以“智汇潇湘、才聚文旅”为主题,由湖南省文化和旅游厅、

  • 运动养生要“适度”,每天走多少步合适?

    2025-04-25 10:02:00

      原标题:每天走多少步合适?运动养生要“适度”(服务窗)“大家现在喜欢通过走路锻炼身体,我们建议走路也要有度,一般30分钟到60分钟、步数6000步至1万步为宜。老年人的体能下降,30分钟至40分钟、4000步至6000步较为合适,还可以分两段或者三段来走路,这样对身体是有益的。”在国家中医药管理