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  • 大量运动就能减肥?用水果代餐靠谱吗?这些减肥的“坑”要注意了

    2025-03-31 06:00:00

    今年全国两会上,国家卫健委着重提出今年持续推进体重管理年行动,普及健康生活方式。一时间,“国家喊你减肥”成了热门话题。 其实,体重管理背后更深层次的考量是要将防治关口前移,将慢病“管起来”,将一个人包括饮食、锻炼等在内的行为生活方式调整到“健康状态”。这一过程中,专业力量的支撑不可或缺,如何科学减重