多学一个知识点——什么情况下要多喝水？便秘 身体缺水时，大便里的水分也会减少，从而导致大便干燥，甚至便秘。如果是因为缺水造成的轻度便秘，大量饮水能在一定程度上缓解。在饮水时，一定要大口大口地喝，快速吞咽，从而刺激肠蠕动，缓解便秘症状。痛风 多喝水、多排尿有助于尿酸排泄，进而缓解痛风症状。感冒 感冒患
