离婚女人在离婚后可以得到以下几方面的补偿和权益：
离婚时，夫妻的共同财产由双方协议处理；协议不成时，由人民法院根据财产的具体情况，照顾子女和女方权益的原则判决。
夫妻书面约定婚姻关系存续期间所得的财产归各自所有，一方因抚养子女、照料老人、协助另一方工作等付出较多义务的，有权向另一方请求补偿，另一方应予以补偿。
如果男方在婚姻中存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员等重大过错，女方可以请求离婚损害赔偿。赔偿范围包括物质损害和精神损害，民事责任方式包括财产责任和非财产责任。
女方在离婚后，如果因男方过错受到精神创伤，可以请求给付抚慰金。此外，如果女方的名誉权等受到损害，有权要求停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉等。
离婚后，女性需要学会独立管理财务，确保自己和孩子的基本生活需求得到满足。通过工作或创业，女性可以实现经济上的自给自足，增强自信心和生活自主权。
离婚后，女性需要重新构建自己的社会关系网，包括与家人、朋友和同事的联系，以及与前配偶及其家人的关系处理。
离婚是一个情感上的重大打击，但也是女性自我成长和心灵重建的契机。女性可以通过独立面对生活、追求个人成长和职业发展，实现自我价值的提升。
综上所述，离婚女人在离婚后可以通过共同财产分割、补偿请求权、离婚损害赔偿、精神赔偿、经济独立、社会关系重构以及心灵成长等多方面获得支持和保障。
