没有合同的情况下退费，可以采取以下步骤：收集证据尽可能收集与培训相关的证据，如缴费凭证、聊天记录、课程通知、培训资料等。这些证据可以证明双方存在培训关系，以及培训的具体情况，为退费提供依据。与培训机构协商主动与培训机构沟通，说明退费的原因和理由。在协商过程中，要保持理性和冷静，避免情绪化表达。可以提
